公安对我这个没戴工号牌的足疗师罚款五百，是

公安罚款需依法，未戴工号牌罚款需考量是否违规。依据《治安管理处罚法》，罚款需符合法定情形，不当罚款可能影响公正，损害个人权益。
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针对此罚款，可寻求行政复议或诉讼。若认为处罚不当，应先申请行政复议，复议不满再提起诉讼，根据具体情况选择合适途径。
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罚款需依法。操作如下：1.确认罚款通知书内容，了解罚款依据；2.若认为罚款不当，向公安局申请行政复议，提供未违规证据；3.如复议无果，可向法院提起行政诉讼，维护自身权益。