房东不让转租要怎样办

房东不让转租的情况，先看合同是否有约定，有约定的按约定，没有约定的可以先协商，协商不成的向法院起诉，请求解除合同，但是要支付违约金和赔偿损失。
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承租人违约问题需要按照合同约定处理， 当事人一方不履行合同义务或者履行合同义务不符合约定的 ，应当承担继续履行、采取补救措施或者赔偿损失等违约责任。 当事人一方明确表示或者以自己的行为表明不履行合同义务 的，对方可以在履行期限届满之前要求其承担违约责任。双方协商不成，可诉讼处理。
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一般情况下，承租人擅自转租的，双方按照租赁合同的约定处理，赔偿约定的金额，如果协商不成，可到法院提起诉讼。